Naši učenici, zajedno sa razrednicima, nastavnicima i stručnom službom škole u okviru odjeljenskih zajednica, sekcija i na Vijeću učenika obilježili su 10.oktobar – Svjetski dan mentalnog zdravlja.
Ovaj značajan datum prvi put je obilježen 1992.godine a opći cilj je podizanje svijesti o mentalnom zdravlju kao i smanjenje stigme prema osobama sa smetnjama i oboljenjima na planu mentalnog zdravlja. Od 1994.godine pa do danas svake godine je dan mentalnog zdravlja posvećen određenoj temi. Ove godine, tema dana mentalnog zdravlja je mentalno zdravlje u kriznim situacijama i katastrofama, s ciljem stavljanja u fokus mentalno zdravlje svih osoba koje su pogođene ratom, razaranjima i prirodnim katastrofama.
S ciljem očuvanja vlastitog mentalnog zdravlja i jačanja otpornosti, stručnjaci iz ove oblasti preporučuju da:
- Ograničite vrijeme koje provodite na ekranima (posebno važno za djecu);
- Birajte sadržaje koje gledate;
- Imajte rutinu (raspored aktivnosti, vrijeme spavanja isl.);
- Odvojite vrijeme za sebe/odmarajte se;
- Uključite svakodnevnu ugodnu aktivnost;
- Vježbajte (pa makar i lagana šetnja);
- Družite se;
- Potražite podršku.
Fotografije su vlasništvo učenika i nastavnika naše škole.